Ezért fontosak a zsírok!
Trigliceridek, lipidek, vagy egyszerűen csak zsírok – mindannyian hallottunk már róluk, de vajon tudjuk azt is, hogy miért fontosak, mi a szervezetünkben betöltött funkciójuk és milyen típusaik léteznek? Fedezzük fel…
- Csontrendszer (10)
- Egészséges életmód (61)
- Egyéb kategória (7)
- Érrendszer (26)
- Ízületi fájdalom (13)
- Mentális egészség (9)
- Táplálkozás (26)
- Tudtad, hogy? (16)
- Uncategorized @hu (1)
Vigyázz csontjaid egészségére, és kerüld el a porckopást!
Ha ízületi gyulladásról, fájdalomról beszélünk, akkor legtöbbünknek a porckopás, artrózis ugrik be elsőre, nem véletlenül, hiszen ez a leggyakoribb ízületi probléma. A porc, az ízületek és a csontok közötti kocsonyás…
Visszérbetegség: gyakoribb, mint gondolnád!
Becslések szerint ma Magyarországon a 30-50 éves korosztály tizedét, míg a 70 év felettieknél közel minden második személyt érint a visszérbetegség tüneteinek egy része. Ezek a tünetek a kisebb pokhálóerektől…
Mit tehetünk az érszűkület megelőzéséért és kezeléséért?
Megdöbbentő adat, hogy hazánkban a végtagi érszűkület súlyos szövődményei miatt évente 6000-8000 amputációt végeznek, ami az összlakosságra nézve 5 %-os előfordulási arányt jelent. És bár az öregedést mint az erek…
Így sportoljunk télen is ízületkímélően!
A téli sportok művelői minden évben gyermeki izgalommal várják az első nagyobb havazást, amikor is elővehetik a megélezett síléceket és a hódeszkát, és hivatalosan is köszönthetik a téli sportszezont. Ha…
Hogyan vigyázzunk a visszeres lábunkra nyáron?
Hogyan vigyázzunk a visszeres lábunkra nyáron? Az orvostudomány a visszeret a civilizációs betegségek közé sorolja, hiszen kialakulását az emberiség két lábra emelkedésével magyarázza. A testünk alsó felében lévő magasabb nyomás…
Szezonális allergia és ízületi fájdalom. Van összefüggés a kettő között?
Egyre közelebb érezzük a tavaszt, és ennek kifejezetten örülünk, kivéve, ha nem szenvedünk valamilyen allergiában, mert akkor bizony a tünetek beárnyékolják az önfeledt tavaszvárást. Aki allergiás, azt tudja, hogy a…
A dohányzás immunrendszerre gyakorolt káros hatásai
A cigarettázás a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. A dohányzás során belélegzett vegyi anyagok egyaránt károsítják a szívet és az ereket, ez pedig növeli az érelmeszesedés, vagyis az artériákban lévő…
Érelmeszesedés: rizikófaktorok, tünetek, megelőzés
Mi az érelmeszesedés? Érelmeszesedésről (arteriosclerosis) beszélünk, amikor az ütőerek (artériák) belső falán zsírok rakódnak le, emiatt azok beszűkülnek és megkeményednek. A beszűkült erekben a vér nem tud akadálytalanul áramlani, ezáltal…
A rossz vérkeringés 5 legfőbb tünete
A rossz vérkeringés 5 legfőbb tünete A sejtjeink táplálásához szükséges oxigént és tápanyagokat az ereink szállítják, és a sejtek szintén a keringés útján szabadulnak meg a számukra szükségtelen anyagoktól. A…