Arról már sokszor szó esett, hogy porcszövetünk a kor előrehaladtával, illetve egyéb külső és belső hatásokra elveszítheti rugalmasságát, és elkezd kopni, ami fájdalommal, ízületi merevséggel, egyszóval mozgási nehézséggel jár. Ezt…
A legtöbben ismerjük az érzést, amikor egy hosszú túra után, vagy egy megerőltetőbb kerti munka, edzés után este lefekvéskor fáradtnak, ólomnehéznek érezzük lábainkat. Szerencsés esetben ezek az elfáradt végtagok reggelre,…
Hogyan vigyázzunk a visszeres lábunkra nyáron? Az orvostudomány a visszeret a civilizációs betegségek közé sorolja, hiszen kialakulását az emberiség két lábra emelkedésével magyarázza. A testünk alsó felében lévő magasabb nyomás…
Immunrendszerünk részeként a nyirokrendszernek is megvan a maga természetes ritmusa, működési folyamata, funkciója. A nyirokerek szállítják az elhalt sejtekkel, salakanyagokkal és fehérjemolekulákkal telt sejtközti folyadékot. Ha ez a folyamat megszakad…
Az ülő életmóddal sajnos egyre több kellemetlen testi tünetre figyelünk fel, és ezek között a lábfáradtságot, az alsó végtagokban érzett hangyajárásszerű, szúró érzést egyre többen tapasztalják. De mi minden lehet…
Napjaink rosthiányos táplálkozásáról majdnem minden egészséggel kapcsolatos oldalon és magazinban olvashatunk. A rohanó mindennapok és a feldolgozott élelmiszerek világában érdemes úgy kialakítanunk táplálkozási szokásainkat, hogy azok növeljék az egészségben és…
Vérkeringési zavarról akkor beszélünk, amikor az erek belső falán keletkező meszes lerakódások miatt a verőerek beszűkülnek, így egyre nehezebben áramlik bennük a tápanyagot és oxigént szállító vér. Ez az állapot…
Azt nem vitatjuk, hogy természetes formájában a szénhidrátokra, köztük a cukorra is ugyanolyan szüksége van szervezetünknek, mint a fehérjékre és zsírokra. A cukor ugyanis a leggyorsabban hasznosuló energiaforrásunk. Megtaláljuk számos…
A hosszabb téli pihenőhöz szokott szervezetünk bár alig várja a napsütést hozó, aktívabb tavaszt, nem tud egyik napról a másikra felkészülni az évszakváltásra. Ne is várjuk ezt el tőle, inkább…
Aki szeret kertészkedni, az tudja, hogy a saját termésű zöldségnek és gyümölcsnek az ízéhez semmi nem fogható. Ezen az elégtételen kívül a kertészkedésnek egy másik fontos szerepe is van, méghozzá…
Nincsenek termékek a kosárban.
Rakd ki a puzzle-t, iratkozz fel hírlevelünkre és 10% kedvezménnyel jutalmazunk meg!
*A kuponkód minden termékünkre érvényes és egy felhasználó csak egyszer alkalmazhatja.
