Hogyan kerüljük el az őszi-téli D-vitamin-hiányt?
Szervezetünk a D-vitamint köztudottan nem táplálék útján, hanem a bőrünket érő napfény hatására állítja elő. És mivel késő ősztől kora tavaszig a nem mediterrán vidékeken napfényhiányban éljük mindennapjainkat, így bizony…