Kertészkedj, és csontjaid, ízületeid meghálálják!
Aki szeret kertészkedni, az tudja, hogy a saját termésű zöldségnek és gyümölcsnek az ízéhez semmi nem fogható. Ezen az elégtételen kívül a kertészkedésnek egy másik fontos szerepe is van, méghozzá…
- Csontrendszer (12)
- Egészséges életmód (77)
- Egyéb kategória (7)
- Érrendszer (30)
- Ízületi fájdalom (16)
- Mentális egészség (10)
- Táplálkozás (34)
- Tudtad, hogy? (18)
10 tipp arra, hogyan őrizd meg szíved egészségét karácsonykor is
Egy amerikai, megfigyelésen alapuló SWEDEHEART elnevezésű kutatás szerint karácsony és újév között megemelkedik a szívinfarktusok száma. Ennek okát az orvoskutatók a túlevés, a düh, szorongás, szomorúság, bánat vagy stressz együttesében…
A dohányzás immunrendszerre gyakorolt káros hatásai
A cigarettázás a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. A dohányzás során belélegzett vegyi anyagok egyaránt károsítják a szívet és az ereket, ez pedig növeli az érelmeszesedés, vagyis az artériákban lévő…
Őszi immunerősítés természetes módon
Bár a természet egyik legcsodásabb, legszínpompásabb évszaka az ősz, a gyönyörű erdei táj mellett sajnos a megfázásokat is magával hozza. Bár nem kell ennek törvényszerűen így lennie, a szezonális influenza…
Hogyan kerüljük el az őszi-téli D-vitamin-hiányt?
Szervezetünk a D-vitamint köztudottan nem táplálék útján, hanem a bőrünket érő napfény hatására állítja elő. És mivel késő ősztől kora tavaszig a nem mediterrán vidékeken napfényhiányban éljük mindennapjainkat, így bizony…
Érelmeszesedés: rizikófaktorok, tünetek, megelőzés
Mi az érelmeszesedés? Érelmeszesedésről (arteriosclerosis) beszélünk, amikor az ütőerek (artériák) belső falán zsírok rakódnak le, emiatt azok beszűkülnek és megkeményednek. A beszűkült erekben a vér nem tud akadálytalanul áramlani, ezáltal…
Vitaminokkal az egészséges vérkeringésért!
Napjaink inaktívabb életmódja sajnos a lassuló vérkeringésben is megmutatkozik, amelyre csak akkor figyelünk fel, amikor már zsibbadnak és hidegek a végtagjaink, fáradékonyak, levertek vagyunk. Pedig a helyes életmóddal itt is…
Mire jók a HRI-Vitalion tabletták? Cikkünkben összefoglaljuk!
Napjaink felgyorsult ütemében sokszor megfeledkezünk a legfontosabbról: saját egészségünkről. Mindenhová sietünk, nem szánunk kellő időt az étkezéseinkre, a táplálékunk változatosságára sincs időnk figyelni mindig, hiszen rohanunk munkába, majd egyik programról…
6 csodás dolog, amit nem tudtál a női testről
Március a nők hónapja, így hadd szóljon e blogcikk is róluk, az ő nagyságukról, lenyűgöző erejükről és pár merőben érdekes testi jellemzőjükről. Ha a gyermekáldás, kihordás és szülés már önmagában…
