Spondilózis, spondilartrózis, avagy csigolyameszesedés Mit kell tudni róla?
|

Spondilózis, spondilartrózis, avagy csigolyameszesedés Mit kell tudni róla?

A spondilartrózis, más néven gerincízületi kopás, egy degeneratív ízületi betegség, amely leggyakrabban a gerinc különböző szakaszain fordul elő, ahol a porckorongok és ízületek károsodásához vezet. Ennek eredményeként a csigolyák közötti…

A cukor és a szív-érrendszerünk – Mi az összefüggés köztük?
| |

A cukor és a szív-érrendszerünk – Mi az összefüggés köztük?

Ahogy a sóról, úgy a cukorról is elmondható, hogy nélkülük nem csupán a magyar népmesékben nincs élet. Szervezetünk megfelelő működéséhez ugyanis mindkettőre szükségünk van. Mivel táplálkozásunk felét szénhidrátok alkotják, így…

10 dolog, amit a szíved egészségének megőrzéséért tehetsz  
| |

10 dolog, amit a szíved egészségének megőrzéséért tehetsz  

Senki nem vitathatja, hogy szívünk egészsége kritikus fontosságú az általános jóllét és a hosszú, minőségi élet szempontjából. Éppen ezért az egészséges életmód és a megfelelő szokások kialakításával rengeteget tehetünk éltető…

Érelmeszesedés és cukorbetegség – miért szoros a kapcsolat közöttük?
| |

Érelmeszesedés és cukorbetegség – miért szoros a kapcsolat közöttük?

A cukorbetegség szív- és érrendszeri szövődményeiről már több cikkünkben is írtunk, és most az érelmeszesedés egyik hajlamosító tényezőjeként térünk vissza rá. Az érelmeszesedés és a cukorbetegség közötti kapcsolat egyre gyakrabban…

Prebiotikumok és probiotikumok: Az immunrendszer varázslatos segítői
| |

Prebiotikumok és probiotikumok: Az immunrendszer varázslatos segítői

Manapság oly hangzatos az egészséges bélflóra helyreállítása, amelynek fő segítői a pre- és probiotikumok. Ám, ha tisztában vagyunk szerepükkel, nem hangzatos, sokkal inkább életbevágóan fontos feladatot ellátó mikroorganizmusokat és összetevőket…