A cukor és a szív-érrendszerünk – Mi az összefüggés köztük?
| |

A cukor és a szív-érrendszerünk – Mi az összefüggés köztük?

Ahogy a sóról, úgy a cukorról is elmondható, hogy nélkülük nem csupán a magyar népmesékben nincs élet. Szervezetünk megfelelő működéséhez ugyanis mindkettőre szükségünk van. Mivel táplálkozásunk felét szénhidrátok alkotják, így…

10 dolog, amit a szíved egészségének megőrzéséért tehetsz  
| |

10 dolog, amit a szíved egészségének megőrzéséért tehetsz  

Senki nem vitathatja, hogy szívünk egészsége kritikus fontosságú az általános jóllét és a hosszú, minőségi élet szempontjából. Éppen ezért az egészséges életmód és a megfelelő szokások kialakításával rengeteget tehetünk éltető…

Valóban édes méreg a cukor? Népszerű tévhitek a cukorfogyasztásról
|

Valóban édes méreg a cukor? Népszerű tévhitek a cukorfogyasztásról

Napjaink táplálkozási trendjei között évek óta erőteljesen vezet a cukor tiltólistára helyezése. Orvosi konzultáción, társadalmi célú televíziós reklámhirdetésekben, egészségügyi szaklapokban és folyóiratokban is azt halljuk, olvassuk, hogy a túlzott cukorfogyasztás…