Nálunk az egészség csomagban érkezik!
A természetes hatóanyagok társítása egy rendkívül precíz és komplex feladat, amelyet hosszú kutatómunka és fejlesztés előz meg. Ez a Refilld termékek esetében sem történt másként, az eredmény pedig egy átfogó,…
- Csontrendszer (12)
- Egészséges életmód (72)
- Egyéb kategória (7)
- Érrendszer (28)
- Ízületi fájdalom (15)
- Mentális egészség (9)
- Táplálkozás (29)
- Tudtad, hogy? (16)
Védd ízületeidet természetes úton! Tippek és megoldások a mozgékonyság megőrzéséhez
Ízületeink állapota nagyban befolyásolja az életminőségünket. Mozgékonyságunk, aktív életmódunk alapja az egészséges ízületek, amelyekben a porc kellőképpen bevonja a csontok felületét, tompítva azokat az ütődések ellen. Ez a védőszövet, a…
Hogyan birkózzunk meg a tavaszi fáradtsággal?
Energiahiány, alvászavar, levertség? Ezek bizony a tavaszi fáradtság legjellemzőbb tünetei. Azt viszont kevesebben tudják, hogy a télről tavaszra történő átállásnak nem kell feltétlen kellemetlennek lennie. De mit tehetünk azért, hogy…
Mindennapi jó rutinok: testünk és elménk segítői
Ha felültjük az értelmező szótárt, a rutin szóra a következő magyarázatot olvashatjuk: Szakmában, munkakörben, magatartásban, viselkedésben gyakorlással, megszokással szerzett alapos készség, nagyfokú jártasság. Nem kérdéses tehát, hogy a megfelelő rutin…
Így sportoljunk télen is ízületkímélően!
A téli sportok művelői minden évben gyermeki izgalommal várják az első nagyobb havazást, amikor is elővehetik a megélezett síléceket és a hódeszkát, és hivatalosan is köszönthetik a téli sportszezont. Ha…
