Egy csésze tea a kandalló mellett
|

Őszi immunerősítés: hogyan készülj fel a változó időjárásra természetesen?

Ahogy a nappalok rövidülnek, és a reggelek egyre hűvösebbek, a szervezetünk is fokozott igénybevételnek van kitéve. A nyári meleg után az őszi hőmérsékletingadozás, a csapadékosabb napok és a zárt térben…

Immunerősítés 50 felett – így készülj fel az őszi szezonra már nyáron
|

Immunerősítés 50 felett – így készülj fel az őszi szezonra már nyáron

Az immunrendszerünk egész évben megérdemli a figyelmet, de különösen fontos szerepet kap az őszi-téli időszak előtt. 50 év felett a szervezet természetes védekezőképessége fokozatosan gyengülhet, így már nyáron érdemes felkészülni…

Miért fáradnak el jobban a lábak nyáron? A vénás keringés és az érfalak szerepe – és amit tehetünk ellene természetesen
|

Miért fáradnak el jobban a lábak nyáron? A vénás keringés és az érfalak szerepe – és amit tehetünk ellene természetesen

A nyári lábfáradtság nem elkerülhetetlen: megfelelő életmóddal, rendszeres mozgással és célzott, természetes támogatással sokat tehetünk ellene. A HRI-Vitalion és az Artrowell gél olyan megbízható társak, amelyek segíthetnek visszanyerni a könnyedség érzetét – akkor is, ha kint tombol a kánikula.

Hogyan befolyásolja a nyári hőség a vérnyomást – és mit tehetünk ellene?
|

Hogyan befolyásolja a nyári hőség a vérnyomást – és mit tehetünk ellene?

A kánikula nemcsak a közérzetünkre, de a vérkeringésünkre is erősen hat. Szervezetünk hűtési mechanizmusai ilyenkor fokozottan működnek, ami hatással lehet a vérnyomásra is. A legjobb védekezés az előrelátás: gondoskodjunk a…

Élvezd a nyarat fájdalommentesen: Tippek az ízületi panaszok megelőzésére utazás közben
|

Élvezd a nyarat fájdalommentesen: Tippek az ízületi panaszok megelőzésére utazás közben

A tavasz vége felé közeledve egyre többen tervezzük a nyári kikapcsolódásokat, kirándulásokat. Azok számára azonban, akik ízületi problémákkal küzdenek, a hosszabb utazások, a meleg időjárás és a fokozott fizikai aktivitás…

Frontok, nyomásingadozás, fejfájás – így hat a meleg idő az érzékenyekre

Frontok, nyomásingadozás, fejfájás – így hat a meleg idő az érzékenyekre

Ahogy beköszönt a meleg idő, sokan tapasztalhatnak gyakoribb fejfájást, vérnyomás-ingadozást, vagy akár fáradtabbnak is érezhetik magukat. Miért történik ez, és hogyan tudjuk a legkevesebb kellemetlenséggel „átvészelni” ezt az egyébként várt…