Mindennapi jó rutinok: testünk és elménk segítői
Ha felültjük az értelmező szótárt, a rutin szóra a következő magyarázatot olvashatjuk: Szakmában, munkakörben, magatartásban, viselkedésben gyakorlással, megszokással szerzett alapos készség, nagyfokú jártasság. Nem kérdéses tehát, hogy a megfelelő rutin…