Őszi immunerősítés természetes módon
Bár a természet egyik legcsodásabb, legszínpompásabb évszaka az ősz, a gyönyörű erdei táj mellett sajnos a megfázásokat is magával hozza. Bár nem kell ennek törvényszerűen így lennie, a szezonális influenza…
- Csontrendszer (10)
- Egészséges életmód (61)
- Egyéb kategória (7)
- Érrendszer (26)
- Ízületi fájdalom (13)
- Mentális egészség (9)
- Táplálkozás (26)
- Tudtad, hogy? (16)
- Uncategorized @hu (1)
Vitaminokkal az egészséges vérkeringésért!
Napjaink inaktívabb életmódja sajnos a lassuló vérkeringésben is megmutatkozik, amelyre csak akkor figyelünk fel, amikor már zsibbadnak és hidegek a végtagjaink, fáradékonyak, levertek vagyunk. Pedig a helyes életmóddal itt is…
Mire jók a HRI-Vitalion tabletták? Cikkünkben összefoglaljuk!
Napjaink felgyorsult ütemében sokszor megfeledkezünk a legfontosabbról: saját egészségünkről. Mindenhová sietünk, nem szánunk kellő időt az étkezéseinkre, a táplálékunk változatosságára sincs időnk figyelni mindig, hiszen rohanunk munkába, majd egyik programról…
5 +1 tipp életmódváltáshoz
Ki ne tett volna már többször fogadalmat arra, hogy az új évben, vagy tavasszal, de a jövő hónaptól, vagy a következő héttől biztosan életmódot változtat. És ha néha tolódik is…
Mit kell tudnunk a makrotápanyagokról?
Makrotápanyagoknak nevezzük az élelmiszerekben található, kalória formájában energiát adó tápanyagokat, a szénhidrátokat, a fehérjéket és a zsírokat. E három makrotápanyag kalóriamennyisége különböző, a szénhidrátok és a fehérjék grammonként 4 kalóriát…
Mi állhat az étvágytalanság hátterében és mit tehetünk ellene?
Bármily meglepő, a kóros étvágytalanság ugyanannyira komoly probléma, mint a falánkság. És bár időközönként mindenkivel előfordul, hogy egy meghűlés, vagy egy feszített munkatempó miatt kis időre nem úgy étkezik, mint…